ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храните с протеин и желязо важни за имунната система през пролетта
Човешкият организъм е негативно повлиян от дългия зимен студ, когато ... варен и охладен ориз, картофи и зелени банани, които съдържат , полезно за чревните бактерии, споделя специалистът.
Медицински център „Уни Хоспитал“ – София отвори врати
Медицински център „Уни Хоспитал“ – София бе официално открит с ... от водещите в столицата. Центърът е продължение на мисията за развитие на “Асарел-Медет“, която ни кара да инвестираме в проекти в ... Дерматология, Нервни болести, Анестезиология и интензивно лечение и Клинична лаборатория.
Общественици изискват позицията на БАН и НИМХ за климатичните промени и човешката роля в тях
Над 25 личности и организации от сферата на бизнеса, политиката, ... активист и съучредител на инициативата за разговори и обучения за бъдеще „Горичка”, Мартин Заимов, финансист и учредител на мястото за ... сътрудничество “Генератор София”, Саша Безуханова, бизнесдама и основател на платформата за развитие Move.bg, Меглена Антонова, директор на “Грийнпийс - България”, и др. Повод за ... на климатични проекти, Фондация „БлуЛинк“, тел.: 0886 874 100, е-mail: polina@bluelink.net
Постоянно си гладен? Тези храни потискат апетита.
Естествените регулатори на апетита се намират в натуралните, полезни за ... След ядене на бобови ястия чувството за ситост става по- . Бобовите растения са богати на фибри и протеини. Богатите ... на глад след хранене, информира порталът Food News за това.
Кои са най-вредните части на пилето и защо да не ги ядем?
Пилешкото в диетата като цяло е един от най-добрите видове ... ефект върху състоянието на имунната система, което прави тялото по- на инфекции Не всички части от пилето обаче трябва да ... бива да се допуска те да навлизат в тялото ви.
Не изхвърляй вчерашната паста, тя е по-полезна
Мнението, че макароните не пречат, а напротив, помагат в борбата ... поддържане на фигурата. В охладената паста въглехидратите се превръщат в , което е на смилане. Дори ако претоплите остатъците от вчерашната паста, те ... протеини, което е много важно за предотвратяване на излишните килограми.
Как да ядете картофите без риск от диабет
Различни данни показват, че гладът за картофени ястия е ... на организма към диабет тип 2. Този продукт, съдържащ много и въглехидрати, може да повиши нивата на кръвната захар. Но ... е повлияло, казва един от авторите на работата Пратик Покхарел.
Белият ориз може да действа като пробиотик
Като богат източник на манган, белият ориз насърчава здрави кости ... консумира охладен. След като оризът престои известно време в хладилника, то в него става и действа като пробиотик в червата, което е полезно за ... е полезно за храносмилането и за укрепване на имунната система.
Развенчаха мита за опасността от картофите
Много хора погрешно смятат картофите за нездравословни и се опитват ... оставите да изстинат малко. По време на охлаждането част от то се трансформира в специална форма, която ще избегне резките ... Нещо повече, леко охладеният картоф ще достави на червата не , а диетични фибри, които са много полезни за чревната ... които са много полезни за чревната микрофлора, допълва д-р Павлова.
Какви сокове са полезни при различни заболявания
Пресните плодови и зеленчукови сокове носят много ползи за нашето ... се фокусират върху зеленчуци и плодове с ниско съдържание на и въглехидрати. Изцедете сок от моркови, спанак и целина. Високо ... съдържат достатъчно хранителни вещества, включват зеле, спанак, магданоз и череши.